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♫ 歌 謡 ダ ン ス♫
懐かしい歌謡曲に合わせて躍ってみませんか?
「いつまでも身体も心も元気に若々しく!」
心と身体を開放して楽しく身体を動かして健康を目指す
楽しいから続けられる! のが歌謡ダンス!!
シェイプUP・ボディーメイクしたい方の
懐かしい歌謡曲・洋楽での
ダンスエクササイズクラス
(写真はピンク・レディー)
整体ストレッチ教室
自分の健康は自分で守る
膝痛・腰痛・股関節痛・五十肩の悩みを解決
痛み改善・姿勢改善をして
日常生活を快適に過ごす為の身体作り
NHK「ひるまえほっと」出演
「はなまるマーケット」
「ぶらり途中下車の旅」
にも紹介された話題の歌謡ダンスレッスン!
楽しく躍ってエクササイズ効果もあると評判です
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レッスンで60代〜最高齢85歳の歌謡ダンスメンバーさんでクリスマスソング踊ってみました!
短時間の練習で即撮影したので揃ってない所もありますが楽しく踊りました!
レッスンは楽しいことが1番!!
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