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​ 歌謡ダンス教室

懐かしい歌謡曲で楽しく踊りなが 健康になれる!!

 

ダンスだけでなく膝痛・腰痛・肩こり等の解消・予防にストレッチや無理のない筋力アップエクササイズで年齢を超えて踊れる健康な身体作りも目的としたレッスンです!

    シェイプUP・ボディーメイクしたい方の   

    懐かしい歌謡曲・洋楽での 

     ダンスエクササイズクラス

               (写真はピンク・レディー)

 

   こちらはエクササイズが
           メインのクラスです!
     懐かしい歌謡極・洋楽に合わせて
     踊りながら  楽しく
 身体作りエクササイズ ! 
 
       講師 白橋 璃沙
       AKS(明るいシニア)ダンスチームを作り
                  生徒さんによる「 歌謡ショー」で
            年に数回地域等のイベントに出演  
                        レッスンだけでなく
    希望者にはステージで踊るチャンスを提供してます
       2022年町田夏祭りで歌謡ショーのステージ
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​ 整体ストレッチ教室
            自分の健康は自分で守る
膝痛・腰痛・股関節痛・五十肩の悩みを解決 
               痛み改善・姿勢改善をして
      日常生活を快適に過ごす為の身体作り

       

見学・体験は随時行っていますので気軽にお問い合わせ下さい

         出張レッスンも受け付けています

            

   体験のご予約・お問い合わせ

 info.kayoudance@gmail.com

      090-5212-7701

はなまるマーケット」

       「ぶらり途中下車の旅」

 にも紹介された話題の歌謡ダンスレッスン!

 

   楽しく躍ってエクササイズ効果もあると評判です

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2023年​のレッスンで60代〜最高齢85歳の歌謡ダンスメンバーさんでクリスマスソング踊ってみました!
短時間の練習で即撮影したので揃ってない所もありますが
楽しく踊りました!    レッスンは楽しいことが1番!!

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