膝痛・腰痛・肩こり等の解消・予防に

欠かせないのがストレッチやエクササイズ!

 

　　　歌謡ダンスクラスはダンスだけではなく

いつまでも身体が元気にいられるようストレッチや

無理のない筋力アップエクササイズで健康な身体作りを目指します!

  　　　　　

見学・体験は随時行っていますので気軽にお問い合わせ下さい

　　　　　    出張レッスンも受け付けています

           　

体験レッスンの予約・お問い合わせ　info.kayoudance@gmail.com

　　　 　　090-5212-7701

　　　　歌謡ダンス 教室

　　　　　ご案内 

　　池袋・東村山・町田・渋谷教室 　　　　　　各教室のご案内です

 

　　　　  

　

　　　

  　 シェイプUP・ボディーメイクしたい方の   

  歌謡ダンスエクササイズクラス

             

 

　　　こちらはエクササイズが

　　　　　　　　　　　メインのクラスです!

     懐かしい歌謡に合わせて

　　   踊りながら  楽しく

　　　  エクササイズ ! 

 

「はなまるマーケット」

　　　　　  「ぶらり途中下車の旅」

　にも紹介された話題の歌謡ダンスレッスン!

 

   楽しく躍ってエクササイズ効果もあると評判です

　　　   　講師　白橋 璃沙 

 

　

　　AKS(明るいシニア)ダンスチームを作り

　      　地域のイベントに出演などもしています